祥云青年夜校第二期开展八段锦教学活动

本报讯（通讯员 杞青蓉） 11月6日，祥云县青年夜校第二期在祥云县中医医院开展八段锦教学活动。

“来，大家放松、呼气……”晚上7点，祥云县中医医院大厅内，20多名年轻人正在老师的带领下练习八段锦。

在教学过程中，授课老师深入浅出地讲解八段锦的历史渊源、文化内涵及防病保健等相关理论知识，带领学员掌握要领，从八段锦的手法、身形、步法、功法等进行了详细讲解和示范。学员们紧跟老师，认真揣摩每一个动作要领，动作柔和连绵，张弛有度。

课后，学员们还参观了县中医医院的各个科室，体验眼部按摩、针灸推拿、中药足浴等中医特色疗法。