□ 金牛二小四（6）班 张蕙

大家好，先自我介绍一下，我原先也是我家小主人嘴里一颗美丽、洁白的牙齿。由于小主人平时不注意保护我，逐渐就成了龋齿，这让我在她的嘴里非常痛苦。小主人看我痛苦的样子，她也非常心痛，决定帮助我摆脱痛苦，让我回到从前漂漂亮亮的样子。

机会终于来了，9月21日，小主人一改睡懒觉的习惯，早早地带我来到了大理市第一人民医院口腔科。哇！这里的小记者可真多啊！他们也一定和小主人一样，为了有一排美丽洁白的牙齿来到这里的。

活动中，美丽的杨医生给小记者们讲解了儿童应该如何保护牙齿，一是少吃甜食，二是少喝碳酸饮料，三是认真刷牙，四是定期检查牙齿，还有不要做吮吸手指、咬嘴皮、长时间吐舌头的坏习惯等。

接着，小记者们每个人都当起了“小牙医”，来给牙模型戴牙套。他们先来给牙模型刷刷牙，再把橡胶牙套放在牙模型上，然后用钢丝固定，一副牙套就戴好了。医生还帮小记者们检查了牙齿。一个医生阿姨对我的小主人说：“一定要好好刷牙，否则蛀虫会把牙齿吃光的。”

“龋齿是怎么形成的？”“怎样可以预防龋齿？”医生还给小记者们上了一堂生动的口腔健康知识科普课，详细介绍了“我”的成因以及预防。医生给小记者们列了一道算式：糖+细菌=酸，酸+牙齿=龋齿，这就是发生龋齿的原因。介绍完龋齿之后，医生又教小记者们正确的刷牙方法，小主人很疑惑：“刷牙谁不会呀？还要教吗？”但当听完医生的介绍，小主人才发现，她原来给我“洗澡”的方法是大错特错的，牙齿要两颗两颗地刷，不能像拉大锯似的一排一排地刷，那样是刷不干净的。刷斜上方的牙齿时，一定要把牙刷倾斜45度角原地打圈刷等。

好啦，听完我的介绍，大家是不是知道了要怎样保护好自己的牙齿呢？小主人通过参加这次活动，学到了许多口腔健康知识。这给小主人增加了信心，一定要好好保护我，还我美丽、洁白的样子。

请大家从现在做起，让自己拥有一口又美又白又整齐的牙齿吧！