不久前，外出游玩， 投宿于一小宾馆，夜深人静，却无法入睡。原因是所住客房窗外一盏路灯十分明亮，而窗帘又刚好合不严一小缝，一道很强烈的光线从缝隙中照射进来，让平时喜欢关灯睡觉的我难于适应，整夜深受光亮之苦。对此，深感光污染的危害。近年来，随着城市建设步伐的突飞猛进，各地的亮化工程如雨后春笋出现，“让城市亮起来”已经成为一种时尚的追求。就我们大理来说，也是每当夜幕降临之时，不仅下关、大理的夜景璀璨夺目、流光溢彩，就是在一些县城也是灯火辉煌、霓虹闪耀。然而，在这种“流光溢彩”的外表之下，一种光污染却正在我们身边蔓延，甚至于危害老百姓的日常生活。应当引起高度重视。
据有关资料介绍：光污染是除水污染、大气污染、噪声污染、固体废物污染四大类污染之外的第五种环境污染，这一污染源将成为直接影响人类身体健康的又一环境杀手。各种设计不合理的夜间景观，户外闪烁的各色霓虹灯、装饰灯、广告灯和娱乐场所的彩色光源，都可能对人的身体健康和周围的环境造成各种不良影响，甚至家庭用灯、电视、电脑等也是造成光污染的污染源。特别是光束强烈、延时过久的夜景灯光，对人的身体具有不可忽视的负面影响。长期置身于五彩缤纷的强光环境，会使人心理紧张、倦乏无力。此外，光污染还会导致视觉疲劳和视力下降。不适当的灯光设置还会危及交通安全等等。总之，目前越来越严重的光污染给人们带来了诸多危害，令人担忧。为此，笔者认为应对光污染引起足够重视。
首先是应当在环境保护法规中增加防治光污染内容；明确城市建设严格按照科学照明标准设计，从源头上杜绝光污染。少搞一些华而不实的形象工程，合理选择光源、灯具，杜绝过度照明，严格限制光污染的产生。其次是积极推广使用无公害的新技术，做到环保节能，要对各类景观照明、广告牌和霓虹灯加以控制和科学管理。在建筑物和娱乐场所周围，要多设置绿色平面，努力改善光环境，力求使城市风貌和谐自然。再次是从节能理念加强管理，运用综合治理方式对于存在的光污染实行照明用电限制政策。而作为普通人群，为了自身健康，也应减少在强光下长时间停留，甚至家中的灯具也应尽量不用强光。总之，光污染不仅危害群众健康，而且浪费能源，应当引起足够重视。
