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谨防疾病乘夜来

2008-06-10 阅读: 出处:大理日报B3版 作者:秦红群 编辑: 
 

    静悄悄的夜晚,好梦方酣之时,也是许多疾病肆虐之际,有些疾病会乘着朦胧夜色袭击人们的健康,甚至危及您的生命。医学统计资料显示,夜晚是一天中发病及死亡率最高的时刻,夜间发病不易发现,常常延误诊疗,因此,当您在夜间出现身体不舒服时,千万不要掉以轻心,应该谨防下列疾病乘夜侵袭,及时到医院就诊。
    心梗  即心肌梗死或者心肌梗塞。由于人在夜间睡眠时,血液循环减慢,可使冠心病患者本已病变的冠状动脉供血不足,加重心肌缺血缺氧,因而容易引起冠心病心肌梗死的突发。因此,冠心病病人要注意夜间保健,临睡前不要吃东西,睡觉时不要穿过小过紧的内衣,以防意外。
    痛风  痛风常在夜间发作频繁或加重。病人可在半夜突发大、小关节疼痛,尤其以足趾关节疼痛为甚,并伴有红肿发热,每每被痛醒,呻吟不止,彻夜难眠。痛风可发生于任何年龄,但最常见的是40岁以上的中年男人。脑力劳动者和体型较胖者发病率较高。患有痛风的病人,平时要少吃肉类食品,忌动物内脏、骨髓、脑髓,以及鱼虾、大豆等食物。
    哮喘  人在夜间睡眠时,支配内脏的迷走神经亢进,支气管容易发生收缩痉挛,所以哮喘患者易在夜间发作。患者在睡眠中会被憋醒,并伴有咳嗽、气急、呼吸困难和哮鸣喘息音,严重者被迫坐起,大口喘气,口唇青紫。发作时可立即给予氨茶碱口服,或用平喘气雾剂止喘,严重者应送医院救治。病人平时要坚持适宜的体育锻炼,提高抗病能力,注意预防受凉感冒,避免食入或吸入有致敏作用的食物和其他物质,以减少发病的可能。
    脑栓塞  又称“缺血性脑中风”。老年人常伴有脑动脉硬化,在夜间睡眠时,人的血压偏低,血流缓慢,微小血栓容易形成。当脑动脉被血栓堵塞时,被堵塞部分的大脑就会缺血缺氧,从而引起中风的发生。如果在睡前喝一杯凉白开水或蜂蜜水或牛奶,睡前1小时左右进行适宜的运动锻炼,可有效地促进血液循环和化解微小血栓,减少脑血栓形成的危险性。
    胆绞痛  患慢性胆囊炎、胆结石的病人如果在晚餐时进食过饱或过于油腻,胆囊受食物刺激发生强烈收缩,夜间就可能引起“胆绞痛”发作。出现剧烈的右上腹部疼痛,并伴有恶心、呕吐。因此,晚餐应以清淡为原则,千万不可过于油腻或进食过饱,尤其是患有慢性胆囊炎和胆结石的病人更应如此,以免引起疾病的突发。
    左心衰竭  患有风心病、高心病、冠心病等疾病的患者,由于入睡后迷走神经兴奋性增高,使冠状动脉收缩,心肌供血量减少;平卧时部分血液由下肢转移到肺部,加重了肺部的淤血;卧位时呼吸减慢变浅,肺活量降低,所以较容易出现左心衰竭。患者可在入睡后1~2小时因突然出现呼吸困难、胸闷等而被惊醒,被迫坐起。轻者可在短时间内自行缓解,重者出现频繁咳嗽、喘息、吐泡沫样痰,特别是咯粉红色泡沫样痰,口唇青紫时,表示患者已出现肺水肿,应尽快送医院救治。
    猝倒综合征  有些老年人夜尿较多,在夜间如厕时,如果不小心,常容易发生猝倒综合征。这种病症是一种短暂性脑缺血,是由体位改变所引起的。上了年纪的人,由于多患有脑动脉硬化,夜间如厕时,起来过猛,或由平躺到站立急促行走,招致血压下降,引发暂时性脑缺血,或因脑血管的血流减少累及平衡共济功能,患者因眩晕而摔倒。因此,老年人晚睡前不要饮用太多的水,以免夜尿增多。夜间如厕时,起床一定要缓慢,在床上稍坐一会儿再下床,待完全清醒后再缓步如厕。

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