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年末岁首谨防四大疾病

2008-12-16 阅读: 出处:大理日报B3版 作者: 编辑: 
 

     □ 秦红群

    进入年末岁首,各种各样的应酬活动明显增加,单位聚餐、朋友叙旧、家人欢聚……不仅进食过饱过好,增加了心脏和胃肠道的负担,而且休息不好,打乱了平时的生活规律,极易引起疾病,尤其是下列四种疾病。
    胰腺炎    暴饮暴食是急性胰腺炎的重要发病原因。暴饮暴食促使胰液大量分泌,特别是酒精直接会刺激胰液分泌,在酒精进入十二指肠以后,会引起乳头水肿和肠痉挛,并直接引发急性胰腺炎。急性胰腺炎分水肿型和出血坏死型两类。水肿型常表现为突发的上腹部持续剧痛,经治疗后,一般3-5天后渐渐缓解。而出血坏死型胰腺炎病情极为严重,表现为发病快,治疗难。有极少数患者在上腹痛症状尚未表现时,就进入休克状态,因为呼吸衰竭而猝死。出血坏死型胰腺炎患者虽然相对较少,但是由于其病死率高达50%,因此值得高度注意。
    痛风病    随着人民生活水平的提高,饮食结构的改变,我国的痛风病发病率大幅度提高。痛风病是一种由于血尿酸过高,沉积在关节或其邻近组织所引起的特殊疾病。尿酸由人体中的嘌呤碱经氧化代谢而生成。而嘌呤主要来自于我们的食品,主要是动物的内脏、骨髓以及鱼、虾、蟹、鸡、鸭、蛋等。由于节日期间食用这些高嘌呤食品增多,患痛风病的人就会增加。痛风病往往首发或复发于酒宴之后,常在半夜里突然脚趾关节剧烈疼痛、红肿发热,也可波及到其他关节并反复发作。有的人在关节处会长出大小不一的结节,有的人尿中会出现蛋白、红血球等。因此,即便过节,也要调整好饮食,做到荤素搭配,这样才有利于减少痛风病的发生。
    美味综合征 美味综合征是由于短时间内食用了大量的鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴,使人出现头昏、心慌等一系列病症。其病因是食入的食品中含有较多的麸氨酸钠,它是味精的主要成分,具有刺激味觉、增进食欲的作用。但如果食入过多,它会分解成谷氨酸,使新陈代谢出现异常,导致疾病的发生。美味综合征的表现是食鸡鸭鱼肉半小时后发病,会有头昏脑胀、眩晕无力、心慌、气喘等症状,有些人会表现为上肢麻木,下肢颤抖,个别病人则表现为恶心及上腹部不适。对于生长发育期的儿童,美味佳肴不可一次吃得过多,儿童的自控力差,容易偏食,父母在饮食上要把好关,做到有粗有细,荤素搭配,切不可因暴饮暴食而引起美味综合征。
    疲劳综合征   年末岁首,亲朋好友相聚,少不了开怀畅饮,谈天说地,不少人通宵达旦看电视、打麻将、玩扑克,使人体的正常生活秩序被打乱,身体得不到充分休息和恢复,生物钟“失灵”,造成身心疲惫,精神紧张,出现“节日疲劳综合征”,也使心脑血管疾病发作的风险性增加。

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