老年性皮肤瘙痒症是老年人常见的皮肤病，多发于60岁以上，近年来患病率高达42.4%，该病一般无原发性皮肤损害，仅以瘙痒为主要症状，临床表现为患者皮肤干燥变薄，表面有糠状脱屑，长期搔抓可见抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着等，甚至继发皮肤感染。

大多数患者因剧烈的瘙痒而不断搔抓，这种行为诱发和加重瘙痒，使其“越痒越抓、越抓越痒”，形成“瘙痒-搔抓循环”，目前又无有效控制方法，严重影响老年患者的身心健康。因此，对搔抓行为和负面情绪的控制尤为重要。

现代医学研究显示，心理干预是对行为和情绪控制的有效方法。中医心理学认为，行为是欲求的外显形式，欲求是行为产生的内在驱动力，通过调整欲求可控制外显行为。有研究者通过对该疗法进行学习，提出一套关于老年性皮肤瘙痒症患者的干预方案，配合中医基础药物治疗，取得了较好的效果。调欲疗法具体内容如下：

1、认知干预

（1）向患者讲解疾病相关知识，包括疾病病因、发病机制，告知患者搔抓行为将形成“瘙痒-搔抓循环”进一步加重病情、增加患者身心和经济负担。

（2）向患者提供由搔抓造成的皮肤出血、破溃、感染等严重后果的图片，对其产生强烈的视觉冲击。

2、行为干预

（1）间接行为干预：当出现搔抓欲求时，让患者双手握拳或握取物品，并将双手远离患处皮肤，维持此姿势直至瘙痒减轻。

（2）直接行为干预：让患者在其手腕上套一根粗橡皮圈，出现搔抓欲求时自行弹拉橡皮圈，打击手腕皮肤，产生疼痛，形成疏离、逃避的心理。

此外，可适当，配合中医基础药物治疗来改善皮肤瘙痒，具体治疗方法请到正规医院咨询就诊。

温馨提醒：适当摄入高脂肪食物可以预防老年瘙痒症的发生，脂肪食物有利于维生素A、E的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。忌食浓茶、咖啡、酒及辛辣食品。一旦发生老年瘙痒症，首先应该从病因上进行治疗。建议老年人洗澡次数不要过多，冬季一般每周一次为宜，水温不要太高，保持在38-40摄氏度左右，不宜使用肥皂。

（李 秀）